Com o aumento da expectativa de vida no Brasil, cuidar da saúde mental de pessoas idosas se tornou uma necessidade urgente. O apoio psicológico na terceira idade vai muito além de tratar transtornos: é essencial para prevenir o sofrimento emocional e garantir qualidade de vida. No entanto, muitos idosos ainda enfrentam preconceito ou falta de acesso a esse tipo de suporte.
O problema invisível: depressão e ansiedade em idosos
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que cerca de 15% das pessoas com mais de 60 anos sofrem de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. No Brasil, o Ministério da Saúde reforça a importância do acompanhamento psicológico no envelhecimento, especialmente em casos de perdas, isolamento, doenças crônicas ou mudanças bruscas na rotina.
Apesar disso, muitos idosos não procuram ajuda por acreditarem que “tristeza faz parte da idade”. Essa visão ultrapassada pode levar à negligência emocional e agravar o quadro clínico e social.
Dicas e soluções práticas para oferecer apoio psicológico ao idoso
- Incentive a escuta e o diálogo: conversas sinceras ajudam a identificar sinais de sofrimento emocional.
- Considere o acompanhamento com psicólogo especializado em geriatria: esse profissional compreende as particularidades da saúde mental na terceira idade.
- Evite o isolamento social: inclua o idoso em atividades, mesmo que adaptadas, promovendo interação e propósito.
- Atenção aos sinais: perda de interesse, insônia, alterações no apetite e isolamento são indicativos importantes.
- Busque serviços de atenção domiciliar com abordagem humanizada e suporte emocional constante.
A Lei nº 10.216/2001, que trata da proteção e dos direitos das pessoas com transtornos mentais, reforça o direito ao tratamento digno e acesso a serviços que garantam o bem-estar emocional, incluindo o apoio psicológico no cuidado domiciliar.
Cuidar da mente é cuidar da vida
Na Saúde e Cuidado em Casa, oferecemos mais do que assistência técnica — proporcionamos acolhimento emocional com profissionais treinados e suporte psicológico contínuo, respeitando as particularidades de cada idoso.
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